День ментального здоров’я

День ментального здоров’я у світі та в Україні відзначається щороку 10 жовтня. Цей день покликаний звернути увагу на проблеми, пов’язані з психічним станом людини підтримати людей з подібними захворюваннями. 

Основна мета – скоротити поширеність захворювань, пов’язаних з психічними розладами: депресивні стани, фобії, розлади особистості, алкогольна та наркотична залежності та ін.

Окрім того, Всесвітній день ментального здоров’я спрямований на підтримку людей, які не страждають на серйозні відхилення з боку психіки, проте переживають скрутні часи та потребують сили волі й характеру, які б допомогли їм впоратися з будь-якими життєвими труднощами. 

в Україні за ініціативи Олени Зеленської створена всеукраїнська програма ментального здоров'я «Ти як?», яка спрямована на розбудову якісної системи надання послуг у сфері психосоціальної підтримки та розвиток культури піклування про ментальне здоров'я.

З нагоди Дня ментального здоров'я у Лисичанському медичному фаховому коледжі проведено низку заходів: диспути опитування, відеоперегляди, тренінги, спрямовані допомогти студентам та викладачам подолати стрес та зберігти своє метальне здоров'я в умовах війни.

Дбайте про себе та своїх близьких, звертайте увагу на власні почуття і не соромтеся звертатися за допомогою, коли це необхідно. Пам'ятайте, психічне здоров'я — це основа нашого добробуту та щасливого життя.

Завітайте на вебсторінку програми "Ти як?"

https://howareu.com/materials?&tags=stres

Ця програма створена для того, щоб кожен українець, незалежно від свого місця проживання чи ситуації, міг отримати підтримку, дізнатися більше про власне ментальне здоров’я і знайти ресурси для подолання стресу та психологічних травм.

Проєкт «Ти як?» підтримує тих, хто найбільше цього потребує, і нагадує, що турбота про ментальне здоров’я – це перший крок до відновлення і подальшого процвітання України